Prepara-te para o GF Santarém | KTM Bike Industries 2019!

Se o GF Santarém vai ser o teu primeiro Granfondo de 2019 está na hora de começar o treino. É necessário tempo suficiente para a preparação para garantir uma temporada com sucessos desportivos.

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O Treinador Nelson Carvalho, elaborou planos de treino adequados ao Mediofondo e Granfondo, especialmente indicados para quem tem 6 a 10 horas por semana disponíveis para treinar nas próximas 8 semanas. Desta forma poderás evoluir de forma progressiva para atingir um ótimo condicionamento no dia do evento.

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De forma inovadora nos Granfondos que se realizam em Portugal, estes planos são divulgados através da TrainingPeaks, uma das mais avançadas plataformas de planeamento e análise de treino, utilizada por atletas e treinadores de todo o mundo.

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Se já estás registado na TrainingPeaks, podes carregar no link que direciona para a área da NCTrainingSystem e adquirir (0€) o plano da distância que te interessar. Após abrir a sua página ele será adicionado automaticamente ao teu calendário.

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Se não tem conta na TrainingPeaks, está na hora de te REGISTARES, adicionares o plano de treinos ao teu calendário e começares a treinar. Após o período inicial de 14 dias, os planos continuam ativos.