Plano de treinos

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A NC Training Systems colabora com a Organização do Évora Granfondo Challenge e elaborou os planeamentos de treino para os três desafios, Granfondo, Mediofondo e Minifondo.

São planos com três mesociclos num total de 12 semanas que os atletas poderão seguir para melhorar a sua condição física e ultrapassar com maior facilidade o desafio que se propõem vencer no dia 9 de Abril

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Os planos de treino são enviados por e-mail após os atletas completarem a sua inscrição.

Na eventualidade de não ter recebido contacte-nos para evoragf2017@gmail.com

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